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MBN의 건강정보 프로그램
엄지의 제왕
386회편
주제
10년 동안의 비결 피부 3대 적을 잡아라
중년 피부를 탱탱하게 만드는
어류 콜라겐 요리
노화의 상징 검버섯
83만명이 선택한 뷰티 디렉터 피현정이
소개하는 주름 잡는 비법
들깻가루 팩 레시피
<재료>
꿀 5큰술, 요구르트 1큰술, 들깻가루 5큰술
<요리법>
1. 들깻가루 5큰술에 꿀 5큰술을 넣는다
2. 요구르트 1큰술을 넣고 섞는다
콜드크림 만드는방법
레시피
1. 바셀린 80g, 바디로션 80g을 1:1 비율로 섞어준다
멸치전 레시피
<재료>
청양고추 2개, 양파 1/4개, 멸치1줌 50g,
부침가루 3스푼, 물 1/3컵
<요리법>
1. 볼에 볶은 멸치(50g)와 다진양파 1/4개, 다진 청양고추 2개를 넣는다
2. 부침가루 3스푼, 물 1/3컵을 넣고 반죽한다
3. 반죽을 한입 크기로 떠서 팬에 넣고 굽는다
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