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당신의일상을밝히는가 은혜갚은토마토
6월30일 수요일
푸드데이!!
강태현 셰프
박군 박은혜 정가은
3mc 요리 음식 대결!!
토마토 김치찌개
당신의 일상을 밝히는가 111회
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당신의 일상을 밝히는가
박은혜 은혜갚은토마토
1. 토마토 4개는 뚜껑을 자른다
2. 스푼으로 토마토 속을 씨를 파고 파슬리 2큰술 소금 1작은술 후추 1작은술 넣는다
3. 다진 돼지고기에 청양고추 2개 다진청양고추를 넣는다
4. 다진 돼지고기는 충분히 조물조물하고 토마토에 고기를 투하
5. 토마토에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 에어프라이기에 200도에서 20분간 익히기.
6. 토마토 소스
파낸 토마토속에서 씨만 빼고 다진후 , 자른 토마토뚜껑도 다진다.
마요네즈 3큰술 씨겨자 1반큰술 다진마늘 반작은술 레몬즙 1작은술
꿀 1큰술 다진 바질 1큰술 넣고
7. 마무리 파슬리 가루 솔솔 완성
당신의일상을밝히는가
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