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나는 몸신이다 매스틱 단호박 퓨레 매스틱단호박퓌레 저포드맵 식단 소화장애 매스틱 위장 솔루션 레시피 나는몸신이다 354회

CristmasClock 2021. 10. 21. 19:12
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나는몸신이다 354회
<먹는게 일이다! 죽은 것만 같은 고통 소화 장애>

저포드맵 식단 

 

저포드맵식단 
키위 닭가슴살 흰쌀밥 오이 토마토 

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매스틱 단호박 퓌레 레시피

+재료

삶은 단호박 100g 저지방 요구르트 50g 매스틱 가루 1g

+레시피
위 재료를 모두 그릇에 넣어서 섞어주면

매스틱 단호박 퓨레 완성

 

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