나는몸신이다 천연물광팩 고숩탱탱주스 쥬스 수분충전차 5분 물광 클렌징 세안법 500원 천연 물광팩 만드는 법 358회

나는 몸신이다 358회

물광을 채워라
5분 물광 클렌징방법
500원으로 물광 채우는 방법 천연물광팩
피부의 사막화를 막는 골든타임!! 물광을 채워라!!

11월18일목요일 미리보기

 

천연 물광팩 만드는 방법

<재료>

건조 목이버섯 20개, 꿀 한큰술

 

<만드는법>

1. 넉넉한 볼에 말린 목이버섯 20개를 넣고 2/3 정도 뜨거운 물을 부어

30분간 불려준다

2. 불린 목이버섯과 목이버섯을 불렸던 물 열 숟가락을 믹서에 함께 넣고

갈아준다

3. 갈아놓은 목이버섯을 작은 볼에 옮겨 담고

꿀을 한 숟가락 넣어 섞어준다

 

고숩탱탱주스 레시피

<재료>

껍질 깐 귤 6개, 호두 6개, 이태리 파슬리 4줄기, 콜라겐 분말 1~3g

 

<레시피>

1. 깐 귤 6개와 호두 6개를 믹서에 넣는다

2. 파슬리 4줄기와 콜라겐 분말 1~3g을 믹서에 넣고 함께 갈아준다

 

두부 마요네즈
두부 반모150g 식초 반큰술 

소금 반티스푼 올리브오일 

1. 두부는 끓는불에 데치거나 전자렌지에 2분간

 데운다
2. 두부 반모150g 식초 반큰술 소금 반티스푼 넣어 믹서에 넣어 
3. 올리부오일을 조금씩 넣으며 갈아준다
4. 취향것 견과류 깨  
5. 두부마요네즈 짤주머니 고구마 토마토