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엄지의제왕대장 제습기 음식  491회
6월14일 화
60만 유튜버 정세연 한의사 장 건강 비법 
변비는 치매의 시작이다?

장건강 음식으로 ?

엄지의 제왕


대장의 습도 조절하는 음식
대장 제습기 음식
1. 밤 차
밤 속껍집 차 보늬차 (보늬)

1리터 물을 넣고 생밤은 껍질만 까서 10분정도 끓인다
계핏가루 반스푼 넣고 5부간 더 끓인다
꿀 한스푼 넣어 음용

 

2. 대장 가습기 음식
목이버섯 피클

 

엄지의제왕

질병의 90%를 막는 척추의 비밀
척추를 지켜라!
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