티스토리 뷰
반응형
엄지의제왕 531회 미리보기
3월28일 화요일
한국형 당뇨 이기는 법 엄지 추천 BIG3
1. 0 맛을 즐겨라
2. 0 운동하라
3. 0 를 더 먹어라
흑염소 진액 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 당뇨 예방에 도움을 주는 흑염소진액
엄지의 제왕
스트레칭 팔쭉쭉 운동법
1. 다리 사이에 쿠션을 낀다
2. 양손으로 스타킹을 짧게 잡고 팔을 위로 올린다
3. 몸을 한쪽으로 기울인후 10초 버틴다
4. 양쪽 10회식 반복한다
반응형
'생활정보' 카테고리의 다른 글
댓글