티스토리 뷰

반응형

나는몸신이다 255회


당신의 근육이 사라진다!? 근감소증 
아무리 운동을 해도 근육이 늘어나지 않는다
근감소증 제대로
근육 구석구석 튼튼하게 만들 몸신의 솔루션

대공개

몸신 조용태 도마뱀 점핑 운동 공작새 트위스트 운동 법
허벅지 근육 복부 코어 근육 자극 

강화 근육량 증가 운동법
전신 근육 테스트 
핑거링 테스트 법
식물성 단백질 섭취 대두 분말 셰이크 만드는 방법 

근육 건강 호박씨
근육 도움 운동 음식 솔루션

 


나는 몸신이다 음식 
멸치 
오메가3 지방산 혈관염증 

혈전 생성 억제를 도와준다



막힌 혈관 시원하게 음식

반응형
댓글