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당신의일상을밝히는가
2021년 4월5일월요일
1. 니돈내산 캠핑
니돈내산 주제는 홈 캠핑템
2. 박국 홈트레이닝
- 다리를 올려주면서 손바닥으로 무릎을 터치한다
- 다리를 올려주며 팔꿈치로 터치
- 운동효과를 높이고 싶으면 뛰면서 한다
한영 홈캠핑템
원터치텐트
전투식량
1. 원터치 텐트를 펼친다
2. 전투식량 발열팩 밥 소스를 비벼서 비빔밥 완성
박군 홈캠핑템
입는 침장 셀크백 리액터
샤인마스터
1. 부피가 작아 휴대용 용이 편하다
샤인마스터
1. 스토브를 돌려서 불을 붙여 라면 끓이면 완성
당신의 일상을 밝히는가 73회
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